Pesce azzurro vestito a festa in panatura saporita
Pesce azzurro vestito a festa in panatura saporita. Vuoi stupire i tuoi ospiti con un antipasto degno di un pranzo di Natale? Puoi scegliere questa ricetta da abbinare al pesce...
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"Pesce Azzurro" Risultati per la parola ricercata
Gran mix salutare: zucca, funghi, porro e uva al forno
di Ricetta a cura della Dott.ssa Ottavia Sorace Dietista, Erborista
Tempo:10 minuti + 25 minuti forno a 200 gradi
Gran mix salutare: zucca, funghi, porro e uva al forno. Non è sempre facile spezzare la monotonia della solita insalata e allora ti suggerisco di mettere al forno verdure e...
16 Settembre 2020
Alici al forno accompagnate da verdure saltate
di Ricetta a cura della Dott.ssa Giulia Accardi Biotecnologa Alimentare
Tempo:45 minuti 180 gradi
Alici al forno accompagnate da verdure saltate: il piatto adatto alla donna in gravidanza con giusto apporto di nutrienti. La gravidanza è una condizione in cui una corretta alimentazione/integrazione rappresenta...
16 Maggio 2020
Sgombro al forno con purè di sedano rapa
Tempo:40 minuti forno a 180 gradi
Sgombro al forno con purè di sedano rapa.. Non ci sono parole per descriverne la bontà. Un consiglio? Partite da alimenti freschi per ottenere in pochi, semplici passaggi un piatto...
5 Ottobre 2019
Alici ammollicate: come assumere Omega3 con gusto!
Tempo:10 minuti di preparazione e 20 minuti in forno a 200 gradi
Alici ammollicate: come assumere Omega3 con gusto! Ti serve una scusa per immagazzinare scorte di acidi grassi polinsaturi benefici per l’organismo? L’hai trovata! Prova questa ricetta della Dott.ssa Anna Chiara...
31 Agosto 2019
Riso basmati con tonno e menta
Tempo:30 minuti
Riso basmati con tonno e menta: piatto insolito ma molto gradevole all’insegna dei sapori mediterranei, ideato dalla Dott.ssa Laura Mavilia Dietista, con i prodotti della sua Sicilia. Riso basmati con...
24 Giugno 2019
Alici con spinaci aromatizzati ai semi di finocchio
di Dott.ssa Nicoletta Maria Grazia Pugliese Biologa Nutrizionista.
Tempo:20 minuti cottura a vapore
Alici con spinaci aromatizzati ai semi di finocchio: un piatto unico adatto a tutti gli amanti di questo principe dei pesci azzurri. In questo piatto c’è armonia di sapori e...
23 Aprile 2019
Orata appena scottata con verdure
Orata appena scottata con verdure: un piatto di rapida esecuzione, nel quale si sfrutta tutto il gusto di ingredienti che devono cuocere poco. In questo modo si possono mantenere il...
28 Febbraio 2019
Risotto allo sgombro ed erba cipollina fonte di DHA
Tempo:20 minuti di cottura del riso + 30 minuti per realizzare il brodo di pesce
Risotto allo sgombro ed erba cipollina fonte di DHA è un piatto ben bilanciato, capace di fornire al fisico delle donne in gravidanza un buon apporto di omega3. Se vuoi...
22 Febbraio 2019
Fishburger dal sapore esotico
Fishburger dal sapore esotico: un insieme di ingredienti giusti per contrastare il colesterolo. Abituarsi a mettere nelle nostre ricette spezie ed erbe aromatiche, aiuta a mantenere basso l’apporto di condimenti...
9 Febbraio 2019
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