I pancakes verdi della dietista
I pancakes verdi della dietista Ottavia Sorace sono semplici e veloci da preparare e possono diventare un pasto unico ben bilanciato a cui si può abbinare frutta o verdura, cucinandoli...
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"Sorace" Risultati per la parola ricercata
Almondella la crema spalmabile a base di mandorle
Tempo:1 h e 30 minuti
Almondella la crema spalmabile a base di mandorle, cioccolata bianca e cannella…mmmh che bontà! Almondella la crema spalmabile a base di mandorle Quante volte ci siamo detti che sarebbe magnifico...
15 Novembre 2022
Polpette leggere di carne in umido
Tempo:3 ore
Polpette leggere di carne in umido: la ricetta del cuore. Alzi la mano a chi non piacciono le polpette! ..direi che con questo piatto si mette d’accordo tutta la famiglia. Polpette...
25 Novembre 2020
Gran mix salutare: zucca, funghi, porro e uva al forno
di Ricetta a cura della Dott.ssa Ottavia Sorace Dietista, Erborista
Tempo:10 minuti + 25 minuti forno a 200 gradi
Gran mix salutare: zucca, funghi, porro e uva al forno. Non è sempre facile spezzare la monotonia della solita insalata e allora ti suggerisco di mettere al forno verdure e...
16 Settembre 2020
Grissoni salva cena ai profumi dell’orto e semi
di Ricetta a cura della Dott.ssa Ottavia Sorace Dietista, Erborista.
Tempo:10 minuti di preparazione e 20 minuti in forno a 200 gradi
Grissoni salva cena ai profumi dell’orto e semi: un’ottimo rimedio dell’ultimo minuto dai sapori autentici. Puoi personalizzare ogni grissone accompagnandolo con salume, verdure e paté, il tutto annaffiato da un...
12 Settembre 2020
Crema ai pistacchi realizzata al naturale
Tempo:10 minuti + 1 ora in frigorifero
Crema ai pistacchi realizzata al naturale: una favolosa ricetta per soddisfare le esigenze di tutta la famiglia. Questa crema spalmabile può essere utilizzata come sana merenda ma anche per farcire...
18 Febbraio 2020
Il gelato light fatto in casa
Tempo:10 minuti+ 4 ore nel congelatore
Il gelato light fatto in casa è facile da realizzare, con pochi ma sani ingredienti. La Dott.ssa Ottavia Sorace Dietista, propone di realizzare questa golosissima merenda con frutta fresca o...
25 Agosto 2019
Smoothie goloso al gusto plumcake
Tempo:5 minuti
Smoothie goloso al gusto plumcake. Stanchi della solita monotona colazione? Allora fate un tuffo nel gusto con questo insolito smoothie! Smoothie goloso al gusto plumcake…in che senso c’è il plumcake?...
3 Giugno 2019
Arrotolato di uova e verdure profumato al basilico
Tempo:20 minuti e 180 gradi
Arrotolato di uova e verdure profumato al basilico: buona soluzione per antipasti, pranzi e cene veloci, il tutto in un unico piatto salutare. Quando la fantasia ci abbandona ma si deve...
12 Aprile 2019
Cheese cake salata al profumo di rosmarino
Tempo:20 minuti + i tempi di riposo
Cheese cake salata al profumo di rosmarino: un primo passo per i più piccoli verso le piante aromatiche. Fare assaggiare ai nostri piccini tutto, comprese le spezie e le erbe...
31 Gennaio 2019
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