Spaghetti di soba in crema di rapa bianca
Spaghetti di soba in crema di rapa bianca: il piatto giusto per le donne da consumare sia in gravidanza che durante la fase dell’allattamento al seno, scopri il perchè. Spaghetti...
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Ingredient: Olio extra vergine di oliva
Coniglio alle erbe fresche aromatiche
di Ricetta a cura della Dott.ssa Francesca Beretta Nutrizionista
Tempo:1 ora+40 minuti di forno a 180 gradi
Coniglio alle erbe fresche aromatiche: come rendere la carne morbida e ben digeribile? Semplice! Con una preparazione precedente alla cottura; scoprila insieme a me! Coniglio alle erbe fresche aromatiche MHH...
14 Novembre 2021
Pappa al pomodoro
di Ricetta a cura della Dott.ssa Patrizia Bartolini Biologa Nutrizionista
Pappa al pomodoro: oggi ti presento un piatto della tradizione toscana rivisitato in chiave leggera dalla nutrizionista. Pappa al pomodoro: storia di un successo Grazie al giornalino di Gian Burrasca...
18 Agosto 2021
Pasta in crema di asparagi
di Ricetta a cura della Dott.ssa Anna Lisa Marinaro Dietista.
Tempo:20 minuti
Pasta in crema di asparagi: come trasformare questo vegetale tanto amato in un condimento fantastico utile per realizzare un piatto unico completo e ben bilanciato. Pasta in crema di asparagi...
13 Maggio 2021
Pollo in crosticina dorata
di Ricetta a cura della Dott.ssa Francesca Moschi Nutrizionista
Tempo:15 minuti
Pollo in crosticina dorata: semplice e veloce da realizzare. Se servito con una fresca insalata di stagione, può diventare un gustoso piatto unico. Pollo in crosticina dorata Il pollo Parliamo...
29 Aprile 2021
Tartellette leggerissime al cacao e yogurt vegetale
Tempo:10 minuti+20 minuti di forno statico a 180 gradi
Tartellette leggerissime al cacao e yogurt vegetale: un’alternativa alla classica merenda latte e biscotti. Sono chic e gustose le tartellette al cacao, da guarnire a proprio gusto con yogurt, panna...
14 Aprile 2021
Pasta in crema di piselli
di ricetta a cura della Dott.ssa Anna Pirola Farmacista esperta in nutrizione
Tempo:15 minuti
Pasta in crema di piselli: piatto unico ben bilanciato a base di vegetali di stagione. Prendilo ad esempio e divertiti a sostituire ai piselli il legume fresco di stagione che...
29 Marzo 2021
La Garmugia leggera della nutrizionista
Tempo:1 ora
La Garmugia leggera della nutrizionista: questa zuppa primaverile si presta nei casi di ipercolesterolemia, nel sovrappeso e nell’obesità. Inoltre è utile per una detossificazione stagionale. La Garmugia leggera della nutrizionista: gli alimenti...
19 Marzo 2021
Minestra rigenerante al miglio, lenticchie e spinaci
Tempo:50 minuti
Minestra rigenerante al miglio, lenticchie e spinaci: ottima soluzione per riequilibrare il tratto intestinale. E’ saziante. leggera, ricca di nutrienti e senza glutine. Minestra rigenerante al miglio, lenticchie e spinaci...
12 Marzo 2021
Pestata di spinaci crudi, pistacchi e avocado
Tempo:10 minuti
Pestata di spinaci crudi, pistacchi e avocado: una piacevole sorpresa! Quando vuoi condire un piatto di pasta, accompagnare una verdura in tavola o fare uno snack questa proposta è gustosissima...
6 Febbraio 2021
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