Sport: mix estivo orzo e legumi
Sport: mix estivo orzo e legumi con aggiunta di tonno. Piatto adatto a tutta la famiglia e in particolare a chi pratica sport e deve avere a disposizione il giusto...
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Ingredient: Olio extra vergine di oliva
Salmone selvaggio su crema di yogurt alla menta
Salmone selvaggio su crema di yogurt alla menta. Questa ricetta è stata pensata dalla nostra esperta in nutrizione per il bimbo. Dare sapore ad un piatto salutare per renderlo appetitoso...
28 Giugno 2020
Disturbi gastrici: spaghetti integrali con pesto di zucchine
Disturbi gastrici: spaghetti integrali con pesto di zucchine. Gli spaghetti sono sempre buonissimi e accompagnati da un pesto così, lo sono ancora di più perchè il piatto è leggero e...
27 Giugno 2020
Farfalline con asparagi carote e mozzarella
Tempo:30 minuti
Farfalline con asparagi carote e mozzarella: per bilanciare correttamente un piatto contenente pasta, ai fini di farlo diventare un piatto unico, è necessario che sia composto da ortaggi, carboidrati e...
22 Giugno 2020
Gazpacho: vai in menopausa con gusto!
di Ricetta a cura della Dott.ssa Giulia Accardi Biotecnologa Nutrizionista
Tempo:30 minuti
Gazpacho: vai in menopausa con gusto! Quando un esperto in nutrizione compone un piatto è come se creasse un quadro. Ogni ingrediente deve andare al posto giusto, proprio come i...
24 Maggio 2020
Postmenopausa: insalata vestita di rosso
di Ricetta a cura della Dott.ssa Giulia Accardi Biotecnologa Alimentare
Tempo:30 minuti
Postmenopausa: insalata vestita di rosso. Superati i cinquant’anni cambia il fabbisogno giornaliero dei nutrienti, ed è quindi molto importante nutrirsi con gli alimenti giusti. Postmenopausa: insalata vestita di rosso Il postmenopausa...
19 Maggio 2020
Età fertile: cereali integrali in vellutata di asparagi
di Ricetta a cura della Dott.ssa Giulia Accardi Biotecnologa Alimentare
Età fertile: cereali integrali in vellutata di asparagi. Un’ alimentazione corretta è fondamentale in ogni fase della vita per determinare un buono stato di salute. La donna di fasi ne...
18 Maggio 2020
Alici al forno accompagnate da verdure saltate
di Ricetta a cura della Dott.ssa Giulia Accardi Biotecnologa Alimentare
Tempo:45 minuti 180 gradi
Alici al forno accompagnate da verdure saltate: il piatto adatto alla donna in gravidanza con giusto apporto di nutrienti. La gravidanza è una condizione in cui una corretta alimentazione/integrazione rappresenta...
16 Maggio 2020
Pasta grattugiata senza uova con passata e piselli
di Ricetta a cura della Dott.ssa Chiara Delbono Tecnologa Alimentare
Tempo:30 minuti
Pasta grattugiata senza uova con passata e piselli: piatto unico completo adatto a tutta la famiglia. Pasta grattugiata senza uova con passata e piselli: I cereali: come inserirli correttamente nella...
11 Maggio 2020
Pestato di ciuffi di carote
Pestato di ciuffi di carote: un ottimo modo per utilizzare in cucina la parte verde della carota che normalmente viene considerata uno scarto alimentare. Pestato di ciuffi di carote La...
7 Maggio 2020
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